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Cantalupo vs Rojo Grosella Nutrición
f
Cantalupo
Rojo Grosella
Rojo Grosella vs Cantalupo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,16 g
99+
13,80 g
34
Fibra
0,90 g
37
4,30 g
13
Azúcar
7,86 g
38
7,37 g
40
Proteína
0,84 g
34
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10
15
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg
4
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
23
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg
21
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
11,00 mcg
8
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg
27
47,00 mcg
22
Choline
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasa
0,19 g
34
0,20 g
33
Minerales
Potasio
267,00 mg
23
275,00 mg
22
Hierro
0,21 mg
99+
1,00 mg
13
Sodio
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Calcio
9,00 mg
35
33,00 mg
13
Magnesio
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Zinc
0,18 mg
15
0,23 mg
12
Fósforo
15,00 mg
31
44,00 mg
7
Manganeso
0,41 mg
8
0,19 mg
20
Cobre
0,04 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
46,00 mg
17
35,00 mg
20
Omega 6s
35,00 mg
99+
53,00 mg
31
Esterol
Fitosterol
10,00 mg
8
No disponible
Contenido de Agua
90,15 g
11
83,95 g
99+
Ceniza
0,65 g
18
0,66 g
17
Calorías >>
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