Rumah
X
Buah Kalori Rendah
+
-
Apel hijau buah
lengkeng buah
apel buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
+
-
Mendongkrak buah
Delima buah
pisang buah
Semua Buah Season
+
-
apel buah
Tomat buah
Pepaya buah
Buah-buahan musim dingin
+
-
Kumquat buah
Jeruk keprok buah
Ara buah
Buah-buahan musim semi
+
-
Timun buah
Murbai buah
Blackberry buah
☰
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
MORE!
Blewah vs Kismis merah Nutrisi
f
Blewah
Kismis merah
Kismis merah vs Blewah Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,16 g
99+
13,80 g
34
Serat
0,90 g
37
4,30 g
13
Gula
7,86 g
38
7,37 g
40
protein
0,84 g
34
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,10
15
vitamin
Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg
4
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
39
0,05 mg
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
23
0,07 mg
24
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
36,70 mg
21
41,00 mg
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg
25
11,00 mcg
8
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
47,00 mcg
22
kolin
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Lemak
0,19 g
34
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
267,00 mg
23
275,00 mg
22
Besi
0,21 mg
99+
1,00 mg
13
Sodium
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Kalsium
9,00 mg
35
33,00 mg
13
Magnesium
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Seng
0,18 mg
15
0,23 mg
12
Fosfor
15,00 mg
31
44,00 mg
7
manggan
0,41 mg
8
0,19 mg
20
Tembaga
0,04 mg
99+
0,11 mg
20
selenium
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
46,00 mg
17
35,00 mg
20
6s Omega
35,00 mg
99+
53,00 mg
31
sterol
phytosterol
10,00 mg
8
Tidak tersedia
Kandungan air
90,15 g
11
83,95 g
99+
Abu
0,65 g
18
0,66 g
17
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Blewah dan Pir
Blewah dan quince
Blewah dan Gooseberry
Buah Kalori Rendah
Kumquat buah
Prem buah
kesemek buah
clementine buah
Pir buah
quince buah
Buah Kalori Rendah
Gooseberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
hijau Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Kismis merah dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kismis merah dan kesemek
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Kismis merah dan clementine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah