Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Kismis merah dan kesemek


kesemek dan Kismis merah


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung, Peraturan denyut jantung, Pengobatan rematik   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
denyut jantung abnormal cepat, anafilaksis, kesulitan bernapas, hives, gatal, kesulitan menelan   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,80 g   
34
18,59 g   
15

Serat
4,30 g   
13
3,60 g   
17

Gula
7,37 g   
40
12,53 g   
14

protein
1,40 g   
16
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
41,00 mg   
20
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
834,00 mcg   
1

kolin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Lemak
0,20 g   
33
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
161,00 mg   
99+

Besi
1,00 mg   
13
0,15 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
33,00 mg   
13
8,00 mg   
37

Magnesium
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Seng
0,23 mg   
12
0,11 mg   
22

Fosfor
44,00 mg   
7
17,00 mg   
28

manggan
0,19 mg   
20
0,36 mg   
12

Tembaga
0,11 mg   
20
0,11 mg   
17

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
4,00 mg   
34

6s Omega
53,00 mg   
31
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14

Kandungan air
83,95 g   
99+
80,32 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
56,00 kkal   
20
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
165,00 kkal   
31
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
260,00 kkal   
32
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
memetik   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer dan Jonkheer van Tets   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Merah   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Asam, kue tar   
Manis   

Asal
Eropah   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lembab, Baik dikeringkan   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
6-7   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
  • Versi albino kismis merah dikenal sebagai kismis putih, sering dijual sebagai buah yang berbeda.
  • Red teh kismis adalah pengganti yang sehat untuk kopi.
  • Ada lebih dari 150 jenis kismis merah.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Cina   

Negara-negara lain
Belgium, Perancis, Jerman, Irlandia, Italia, Belanda, Polandia, Portugal, Skotlandia, Spanyol, Swedia, Inggris Raya   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Rusia   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Ribes rubrum   
kesemek   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
saxifragales   
Ericales   

Keluarga
Grossulariaceae   
ebenaceae   

Marga
Ribes   
Diospyros   

Jenis
R. rubrum   
D. kesemek   

generik Grup
saxifrage   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah