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Cantalupo contro Ribes Rosso Nutrizione
f
Cantalupo
Ribes Rosso
Ribes Rosso contro Cantalupo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
8,16 g
99+
13,80 g
34
Fibra
0,90 g
39
4,30 g
13
Zucchero
7,86 g
99+
7,37 g
99+
Proteina
0,84 g
34
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg
5
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg
16
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
23
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg
21
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg
26
11,00 mcg
8
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
30
47,00 mcg
25
Colina
7,60 mg
16
7,60 mg
16
Grasso
0,19 g
34
0,20 g
33
Minerali
Potassio
267,00 mg
23
275,00 mg
22
Ferro
0,21 mg
99+
1,00 mg
13
Sodio
16,00 mg
7
1,00 mg
20
Calcio
9,00 mg
36
33,00 mg
13
Magnesio
12,00 mg
23
13,00 mg
22
Zinco
0,18 mg
15
0,23 mg
12
Fosforo
15,00 mg
31
44,00 mg
7
Manganese
0,41 mg
11
0,19 mg
23
Rame
0,04 mg
99+
0,11 mg
20
Selenio
0,41 mcg
12
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
46,00 mg
19
35,00 mg
22
Omega 6s
35,00 mg
99+
53,00 mg
32
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
18
10,00 mg
18
Contenuto di Acqua
90,15 g
13
83,95 g
99+
Cenere
0,65 g
19
0,66 g
18
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