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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Clementina


Clementina e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
12,02 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,70 g   
29

Zucchero
7,37 g   
40
9,18 g   
27

Proteina
1,40 g   
16
0,85 g   
33

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
14,00 mg   
2

Grasso
0,20 g   
33
0,15 g   
38

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
177,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
0,14 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinco
0,23 mg   
12
0,06 mg   
27

Fosforo
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganese
0,19 mg   
20
0,02 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
20
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
Non Disponibile   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
86,58 g   
30

Cenere
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
49,00 kcal   
39

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
249,00 kcal   
35

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Clemenules o Nules e Nadorcott   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Arancia   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce, Tangy, Crostata   

Origine
Europa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
6-7   
6-7   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Spagna   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Russia   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Citrus clementina   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Sapindales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rutaceae   

Genus
Ribes   
Citrus   

Specie
R. rubrum   
C. clementina   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Agrumi Frutta   

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