Ribes Rosso e Prugna
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
13,80 g
34
11,42 g
99+
Fibra
4,30 g
13
1,40 g
32
Zucchero
7,37 g
40
9,92 g
22
Proteina
1,40 g
16
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
24
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg
20
9,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,26 mg
26
Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
6,40 mcg
12
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg
22
73,00 mcg
19
Colina
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Grasso
0,20 g
33
0,28 g
29
Minerali
Potassio
275,00 mg
22
157,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,17 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
33,00 mg
13
6,00 mg
39
Magnesio
13,00 mg
22
7,00 mg
28
Zinco
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fosforo
44,00 mg
7
16,00 mg
29
Manganese
0,19 mg
20
0,05 mg
99+
Rame
0,11 mg
20
0,06 mg
39
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
44,00 mg
36
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
83,95 g
99+
87,02 g
26
Cenere
0,66 g
17
0,40 g
33
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal
20
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
49,00 kcal
16
Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal
16
240,00 kcal
34
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
71,00 kcal
16
Calorie negli Marmellata
165,00 kcal
31
310,00 kcal
9
Calorie negli Torta
260,00 kcal
32
294,00 kcal
20
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Estate
Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Rosso
Rosa, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Rosso
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Granuloso
Gusto
Aspro, Crostata
Succoso, Dolce, Crostata
Origine
Europa
Caucaso
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Umido, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-7
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo
Fatti
Fatti su
- La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
- tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
- Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Regno Unito
Top Esportatore
Russia
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Ribes rubrum
Prunus domestica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Saxifragales
Rosales
Famiglia
Grossulariaceae
Rosaceae
Genus
Ribes
Prunus
Specie
R. rubrum
P. domestica
Generico Gruppo
Sassifraga
Rosé
