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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Cantalupo


Cantalupo e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
8,16 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,90 g  
39

Zucchero
7,37 g  
99+
7,86 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,84 g  
34

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,50 mcg  
26

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
26,00 mcg  
30

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
267,00 mg  
23

Ferro
1,00 mg  
13
0,21 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcio
33,00 mg  
13
9,00 mg  
36

Magnesio
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinco
0,23 mg  
12
0,18 mg  
15

Fosforo
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Manganese
0,19 mg  
23
0,41 mg  
11

Rame
0,11 mg  
20
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19

Omega 6s
53,00 mg  
32
35,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
90,15 g  
13

Cenere
0,66 g  
18
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
34,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
34,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
64,00 kcal  
21

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
365,00 kcal  
4

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
316,00 kcal  
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Melone  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Rosso  
Cremoso Arancione  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Succoso, Muschiato, Dolce  

Origine
Europa  
Africa, India  

Cresce su
Alberi  
Vitigni  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Sabbioso  

pH del Suolo
6-7  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Cina  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Russia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Cucumis melo var. reticulatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Saxifragales  
Cucurbitales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ribes  
Cucumis  

Specie
R. rubrum  
C. melo  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Zucca  

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