Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Rote Johannisbeere vs Sapota Ernährung
f
Rote Johannisbeere
Sapota
Sapota vs Rote Johannisbeere Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,80 g
34
10,40 g
99+
Faser
4,30 g
13
1,50 g
31
Zucker
7,37 g
40
0,00 g
99+
Eiweiß
1,40 g
16
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,10
15
0,08
19
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
245,10 mcg
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
24
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg
27
11,00 mcg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg
20
6,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg
8
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg
22
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
Nicht verfügbar
Fett
0,20 g
33
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
275,00 mg
22
263,00 mg
25
Eisen
1,00 mg
13
0,60 mg
21
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalzium
33,00 mg
13
26,00 mg
17
Magnesium
13,00 mg
22
26,00 mg
8
Zink
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Phosphor
44,00 mg
7
27,00 mg
19
Mangan
0,19 mg
20
0,10 mg
31
Kupfer
0,11 mg
20
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg
20
22,00 mg
24
Omega 6s
53,00 mg
31
13,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
83,95 G
99+
89,70 G
13
Asche
0,66 G
17
0,80 G
13
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Rote Johannisbeere und Moltebeeren
Rote Johannisbeere und Boysenberry
Rote Johannisbeere und Amerikanische Heid...
Kalorienarmen Früchte
Honigtau Früchte
Rosa Pampelmusen Fr...
Weiße Pampelmuse Fr...
Nektarine Früchte
Amerikanische Heide...
Boysenberry Früchte
Kalorienarmen Früchte
Moltebeeren
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Salmonbereen
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Goji-Beeren
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Sapota und Nektarine
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Sapota und Weiße Pampelmuse
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Sapota und Rosa Pampelmusen
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte