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Rote Johannisbeere vs Stachelbeere


Stachelbeere vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Magenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
10,18 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
4,30 g  
13

Zucker
7,37 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
27,70 mg  
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
70,00 mcg  
23

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
198,00 mg  
37

Eisen
1,00 mg  
13
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
33,00 mg  
13
25,00 mg  
18

Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zink
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Phosphor
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Mangan
0,19 mg  
23
0,14 mg  
27

Kupfer
0,11 mg  
20
0,07 mg  
32

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
46,00 mg  
19

Omega 6s
53,00 mg  
32
271,00 mg  
6

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Wassergehalt
83,95 G  
99+
87,87 G  
24

Asche
0,66 G  
18
0,49 G  
28

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
360,00 kcal  
10

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
73,00 kcal  
21

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Rot  
Grün, Lila, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Adstringierend  

Herkunft
Europa  
Afrika, Europa, Südwestasien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Lehmig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Deutschland  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  

Top Importeur
Deutschland  
-  

Top Exporteur
Russland  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Ribes uva-crispa  

Synonym
Ribes Rubrum  
Ribes grossularia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Saxifragales  

Familie
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Ribes  
Ribes  

Spezies
R. rubrum  
R. uva-crispa  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Steinbrech  

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