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Stachelbeere und Nektarine


Nektarine und Stachelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Magenreizung  
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,18 g  
99+
10,60 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Zucker
4,40 g  
99+
7,90 g  
99+

Eiweiß
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
1,13 mg  
6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg  
17
0,19 mg  
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg  
33
5,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,77 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
70,00 mcg  
23
130,00 mcg  
10

Cholin
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Fett
0,58 g  
15
0,32 g  
26

Mineralien
  
  

Kalium
198,00 mg  
37
201,00 mg  
36

Eisen
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zink
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Phosphor
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Mangan
0,14 mg  
27
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
2,00 mg  
40

Omega 6s
271,00 mg  
6
111,00 mg  
17

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Wassergehalt
87,87 G  
24
87,60 G  
26

Asche
0,49 G  
28
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
44,00 kcal  
35
44,00 kcal  
35

Kalorien in gefrorener Form
44,00 kcal  
36
44,00 kcal  
36

Kalorien in getrockneter Form
360,00 kcal  
10
259,00 kcal  
38

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
175,00 kcal  
30

Kalorien in Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Beere, Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Lila, Rot, Gelb  
Orange, Rosa, Rot, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend  
Süß  

Herkunft
Afrika, Europa, Südwestasien  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Gut durchlässige  
sandiger Lehm  

Boden-pH
6-6.8  
6-6.8  

Klimabedingungen
Trocken, Warm  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.  
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Deutschland  
China  

Andere Länder
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien  
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
Deutschland  

Top Exporteur
-  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes uva-crispa  
Prunus persica  

Synonym
Ribes grossularia  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ribes  
Prunus  

Spezies
R. uva-crispa  
P. persica  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Rose  

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