Dom
Porównaj Owoce


Agrest i Nektarowy


Nektarowy i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
10,60 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Cukier
4,40 g  
99+
7,90 g  
99+

Białko
0,88 g  
31
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
1,13 mg  
6

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,19 mg  
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
5,40 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,77 mg  
16

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
130,00 mcg  
10

Cholina
0,00 mg  
39
6,20 mg  
22

Sadło
0,58 g  
15
0,32 g  
26

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
201,00 mg  
36

Żelazo
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fosfor
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Mangan
0,14 mg  
27
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
2,00 mg  
40

Omega 6s
271,00 mg  
6
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
87,87 g  
24
87,60 g  
26

Popiół
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
259,00 kcal  
38

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
175,00 kcal  
30

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
Succulent  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Chiny  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Niemcy  

Górny Eksporter
-  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Prunus persica  

Synonim
Ribes grossularia  
Prunus Persica Var. Nucipersyka  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Rosales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Prunus  

Gatunki
R. uva-crispa  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce