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Rote Johannisbeere vs Süße Kirsche


Süße Kirsche vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
16,00 g  
20

Faser
4,30 g  
13
2,10 g  
27

Zucker
7,37 g  
99+
12,80 g  
18

Eiweiß
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,05 mg  
37

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
7,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
2,10 mcg  
28

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
85,00 mcg  
18

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
222,00 mg  
33

Eisen
1,00 mg  
13
0,36 mg  
31

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zink
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Phosphor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

Mangan
0,19 mg  
23
0,07 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
20
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
26,00 mg  
25

Omega 6s
53,00 mg  
32
27,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,95 G  
99+
82,25 G  
99+

Asche
0,66 G  
18
0,48 G  
29

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
66,00 kcal  
20

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
350,00 kcal  
13

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
145,00 kcal  
34

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
410,00 kcal  
3

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Rot  

Innenfarbe
Rot  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Sauer, Torte  
Süß  

Herkunft
Europa  
Europa, West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Sandig  

Boden-pH
6-7  
5.5-8  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Truthahn  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  

Top Importeur
Deutschland  
Russland  

Top Exporteur
Russland  
Polen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Prunus avium  

Synonym
Ribes Rubrum  
Prunus avium  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gattung
Ribes  
Prunus  

Spezies
R. rubrum  
P. avium  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Rose  

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