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Süße Kirsche vs Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere vs Süße Kirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Regulierung der Herzfrequenz, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Halsschmerzen Behandlung  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
16,00 g  
20
13,80 g  
34

Faser
2,10 g  
27
4,30 g  
13

Zucker
12,80 g  
18
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
35
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
47,00 mcg  
25

Cholin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
222,00 mg  
33
275,00 mg  
22

Eisen
0,36 mg  
31
1,00 mg  
13

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Phosphor
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7

Mangan
0,07 mg  
99+
0,19 mg  
23

Kupfer
0,06 mg  
37
0,11 mg  
20

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
35,00 mg  
22

Omega 6s
27,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Wassergehalt
82,25 G  
99+
83,95 G  
99+

Asche
0,48 G  
29
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
66,00 kcal  
20
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
145,00 kcal  
34
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
410,00 kcal  
3
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Weissgold, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena und Schatz  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Rot  

Innenfarbe
Rot  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Knackig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Europa, West-Asien  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-8  
6-7  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Das Wort Kirsche wird von der türkischen Stadt Cerasus abgeleitet. In Oliver, British Columbia, eine Torte von 39.683 Pfund wurde gebacken, welche die Aufzeichnung der größten Kirschtorte hält. National Cherry Käsekuchen Tag ist am 23. April.  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
Russland  

Andere Länder
Österreich, Chile, China, Frankreich, Deutschland, Griechenland, Ich rannte, Italien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
Russland  
Deutschland  

Top Exporteur
Polen  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus avium  
Ribes rubrum  

Synonym
Prunus avium  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Saxifragales  

Familie
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Prunus  
Ribes  

Spezies
P. avium  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Rose  
Steinbrech  

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