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Confronto Frutta


Ciliegia Dolce contro Ribes Rosso


Ribes Rosso contro Ciliegia Dolce


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Trattamento di Mal di gola  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,00 g  
20
13,80 g  
34

Fibra
2,10 g  
27
4,30 g  
13

Zucchero
12,80 g  
18
7,37 g  
99+

Proteina
1,10 g  
21
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
35
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
47,00 mcg  
25

Colina
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
222,00 mg  
33
275,00 mg  
22

Ferro
0,36 mg  
31
1,00 mg  
13

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
33,00 mg  
13

Magnesio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosforo
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7

Manganese
0,07 mg  
99+
0,19 mg  
23

Rame
0,06 mg  
37
0,11 mg  
20

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
35,00 mg  
22

Omega 6s
27,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
82,25 g  
99+
83,95 g  
99+

Cenere
0,48 g  
29
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
66,00 kcal  
20
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
145,00 kcal  
34
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
410,00 kcal  
3
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro bianco, Sinfonia, Oro nero, Sprazzo di sole, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Rosso  

Dentro Colore
Rosso  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Crostata  

Origine
Europa, Asia occidentale  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • La parola ciliegio deriva dalla città turca di Cerasus.
  • In Oliver, British Columbia, una torta di 39,683 sterline veniva cotto, che detiene il record del più grande torta di ciliegie.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Russia  

Altri Paesi
Austria, Chile, Cina, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Russia  
Germania  

Top Esportatore
Polonia  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus avium  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Prunus avium  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Saxifragales  

Famiglia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Prunus  
Ribes  

Specie
P. avium  
R. rubrum  

Generico Gruppo
Rosé  
Sassifraga  

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