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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Ribes nero


Ribes nero e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
15,40 g  
24

Fibra
4,30 g  
13
3,40 g  
18

Zucchero
7,37 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
14,60 mcg  
7

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
15,00 mcg  
33

Colina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
322,00 mg  
15

Ferro
1,00 mg  
13
1,54 mg  
9

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
33,00 mg  
13
55,00 mg  
4

Magnesio
13,00 mg  
22
24,00 mg  
10

Zinco
0,23 mg  
12
0,27 mg  
11

Fosforo
44,00 mg  
7
59,00 mg  
5

Manganese
0,19 mg  
23
0,26 mg  
21

Rame
0,11 mg  
20
0,09 mg  
25

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
72,00 mg  
11

Omega 6s
53,00 mg  
32
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
81,96 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Nero  

Dentro Colore
Rosso  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Crostata  
Crostata  

Origine
Europa  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Russia  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
-  

Top Esportatore
Russia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Ribes rubrum  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Saxifragales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Ribes  
Ribes  

Specie
R. rubrum  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Sassifraga  

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