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Confronto Frutta


Ribes nero e Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa e Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,40 g  
24
10,70 g  
99+

Fibra
3,40 g  
18
1,60 g  
32

Zucchero
7,40 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg  
27
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg  
9
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg  
2
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg  
11
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

Luteina+Zeaxantina
15,00 mcg  
33
5,00 mcg  
39

Colina
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Grasso
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg  
15
135,00 mg  
99+

Ferro
1,54 mg  
9
0,08 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
55,00 mg  
4
22,00 mg  
21

Magnesio
24,00 mg  
10
9,00 mg  
26

Zinco
0,27 mg  
11
0,07 mg  
26

Fosforo
59,00 mg  
5
18,00 mg  
27

Manganese
0,26 mg  
21
0,02 mg  
99+

Rame
0,09 mg  
25
0,03 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
8,00 mg  
35

Omega 6s
107,00 mg  
18
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
81,96 g  
99+
88,06 g  
22

Cenere
0,86 g  
12
0,36 g  
36

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
42,00 kcal  
39

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
63,00 kcal  
23
42,00 kcal  
37

Calorie nei Congelata Modulo
63,00 kcal  
22
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
326,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal  
8
39,00 kcal  
38

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal  
28
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero  
Rosa, Rosso  

Dentro Colore
Grigio  
Rosa  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Crostata  
Dolce, Tangy  

Origine
Asia, Europa  
Barbados  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
6-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Cina  

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Giappone  

Top Esportatore
-  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum  
Citrus paradisi  

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  
Citrus Paradisi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Sapindales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rutaceae  

Genus
Ribes  
Citrus  

Specie
R. nigrum  
C. × paradisi  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Agrumi Frutta  

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