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Confronto Frutta


Pompelmo Rosa e Ribes nero


Ribes nero e Pompelmo Rosa


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute  
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,70 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
1,60 g  
32
3,40 g  
18

Zucchero
6,90 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
15,00 mcg  
33

Colina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Grasso
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
135,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
22,00 mg  
21
55,00 mg  
4

Magnesio
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fosforo
18,00 mg  
27
59,00 mg  
5

Manganese
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21

Rame
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

Omega 6s
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Steroli
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
81,96 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
0,86 g  
12

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
42,00 kcal  
37
63,00 kcal  
23

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorie nei Forma Secca
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
39,00 kcal  
38
108,00 kcal  
8

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Estate  

Varietà
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Rosso  
Nero  

Dentro Colore
Rosa  
Grigio  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy  
Crostata  

Origine
Barbados  
Asia, Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Russia  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Giappone  
-  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus paradisi  
Ribes nigrum  

Sinonimo
Citrus Paradisi  
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. × paradisi  
R. nigrum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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