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Toranja rosa e Groselha preta


Groselha preta e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,70 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
1,60 g  
32
3,40 g  
18

Açucar
6,90 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
22
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg  
22
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg  
27
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopeno
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg  
39
15,00 mcg  
33

Choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Gordo
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
22,00 mg  
21
55,00 mg  
4

Magnésio
9,00 mg  
26
24,00 mg  
10

Zinco
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11

Fósforo
18,00 mg  
27
59,00 mg  
5

Manganês
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
72,00 mg  
11

6s Omega
29,00 mg  
99+
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Teor de água
88,06 g  
22
81,96 g  
99+

Cinza
0,36 g  
36
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
326,00 kcal  
17
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
32,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Vermelho  
Preto  

Dentro de Cor
Rosa  
Cinzento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce, Tangy  
Tarte  

Origem
Barbados  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Japão  
-  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
-  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Citrus  
Ribes  

Espécies
C. × paradisi  
R. nigrum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Saxifrage  

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