Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Czarna Porzeczka


Czarna Porzeczka i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
15,40 g   
24

Włókno
1,60 g   
30
Niedostępne   

Cukier
6,90 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
12,00 mcg   
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,40 mg   
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
181,00 mg   
2

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
1,00 mg   
9

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
1 419,00 mcg   
5
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Żelazo
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
22,00 mg   
20
55,00 mg   
4

Magnez
9,00 mg   
26
24,00 mg   
10

Cynk
0,07 mg   
26
0,27 mg   
11

Fosfor
18,00 mg   
27
59,00 mg   
5

Mangan
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
18

Miedź
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
72,00 mg   
11

Omega 6s
29,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
81,96 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,86 g   
12

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
283,00 kcal   
20

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
108,00 kcal   
8

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
183,00 kcal   
28

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
270,00 kcal   
29

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Czarny   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Szary   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tangy   
Tarta   

Pochodzenie
Barbados   
Azja, Europa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-8   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Rosja   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Japonia   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Ribes nigrum   

Synonim
Niedostępne   
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Saxifragales   

Rodzina
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Citrus   
Ribes   

Gatunki
C. × paradisi   
R. nigrum   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Skalnica   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce