Zuhause
 Vergleichen Früchte

Sauerkirsche vs Preiselbeere Ernährung

Sauerkirsche
Preiselbeere
Preiselbeere vs Sauerkirsche Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,20 g  
39
12,20 g  
39
Faser
1,60 g  
32
4,60 g  
12
Zucker
8,50 g  
38
4,04 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,39 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
1,00 mcg  
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
5,10 mcg  
15
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg  
18
91,00 mcg  
16
Cholin
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27
Fett
0,30 g  
28
0,13 g  
40
Mineralien
  
  
Kalium
173,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+
Eisen
0,32 mg  
33
0,25 mg  
40
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalzium
16,00 mg  
26
8,00 mg  
38
Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29
Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Phosphor
15,00 mg  
31
13,00 mg  
33
Mangan
0,11 mg  
34
0,36 mg  
14
Kupfer
0,10 mg  
21
0,06 mg  
36
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg  
20
22,00 mg  
26
Omega 6s
46,00 mg  
36
33,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Wassergehalt
86,13 G  
34
87,13 G  
27
Asche
0,40 G  
34
0,20 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!