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Schwarze Johannisbeere vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Schwarze Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,40 g   
24
14,66 g   
28

Faser
Nicht verfügbar   
3,00 g   
20

Zucker
Nicht verfügbar   
8,99 g   
29

Eiweiß
1,40 g   
16
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,40 mg   
7
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
181,00 mg   
2
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
40,30 mcg   
1

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
122,00 mcg   
11

Cholin
Nicht verfügbar   
7,80 mg   
11

Fett
0,40 g   
21
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
312,00 mg   
18

Eisen
1,54 mg   
9
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
55,00 mg   
4
34,00 mg   
12

Magnesium
24,00 mg   
10
17,00 mg   
17

Zink
0,27 mg   
11
0,14 mg   
19

Phosphor
59,00 mg   
5
34,00 mg   
15

Mangan
0,26 mg   
18
0,10 mg   
32

Kupfer
0,09 mg   
25
0,13 mg   
14

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
72,00 mg   
11
42,00 mg   
19

Omega 6s
107,00 mg   
18
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,96 G   
99+
83,07 G   
99+

Asche
0,86 G   
12
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal   
20
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
108,00 kcal   
8
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
183,00 kcal   
28
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
270,00 kcal   
29
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Grau   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Torte   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Asien, Europa   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Feucht   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
Italien   

Andere Länder
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Nicht Verfügbar   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes nigrum   
Actinidia deliciosa   

Synonym
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Saxifragales   
Ericales   

Familie
Grossulariaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Ribes   
Actinidia   

Spezies
R. nigrum   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Steinbrech   
Kiwi   

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