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Weiße Pampelmuse und Guava


Guava und Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
14,30 g  
30

Faser
1,10 g  
37
5,40 g  
8

Zucker
7,31 g  
99+
8,90 g  
37

Eiweiß
0,69 g  
99+
2,50 g  
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Cholin
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Fett
0,10 g  
99+
0,95 g  
7

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Eisen
0,06 mg  
99+
0,26 mg  
39

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Phosphor
8,00 mg  
40
40,00 mg  
8

Mangan
0,01 mg  
99+
0,15 mg  
25

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
112,00 mg  
6

Omega 6s
19,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Wassergehalt
90,48 G  
12
80,80 G  
99+

Asche
0,33 G  
37
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
68,00 kcal  
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
240,00 kcal  
21

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
340,00 kcal  
13

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Grün, Rosa, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Torte  
Süß-sauer  

Herkunft
Barbados  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Felsig, Sandig  

Boden-pH
6-8  
4.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
Kanada  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Guave  

Synonym
Zitrusparadisi  
Psidium Guajava  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Myrtales  

Familie
Rutaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Psidium  

Spezies
C. × paradisi  
Guave  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Myrte  

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