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Weiße Pampelmuse vs Feige


Feige vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
19,20 g   
13

Faser
1,10 g   
35
2,90 g   
21

Zucker
7,31 g   
99+
16,30 g   
5

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
9,00 mcg   
32

Cholin
7,70 mg   
12
4,70 mg   
26

Fett
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Eisen
0,06 mg   
99+
0,37 mg   
30

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zink
0,07 mg   
26
0,15 mg   
18

Phosphor
8,00 mg   
40
14,00 mg   
32

Mangan
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
25

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selen
1,40 mcg   
5
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
31,00 mg   
4

Wassergehalt
90,48 G   
10
79,11 G   
99+

Asche
0,33 G   
36
0,66 G   
17

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
74,00 kcal   
10

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
71,42 kcal   
9

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
249,00 kcal   
30

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
69,00 kcal   
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
360,00 kcal   
5

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
450,00 kcal   
1

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer, Winter   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Weiß   
Grün, Lila, Rot   

Innenfarbe
rahmgelb   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Torte   
Süß   

Herkunft
Barbados   
West-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig   

Boden-pH
6-8   
5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Truthahn   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Frankreich   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Truthahn   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Ficus carica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Moraceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Ficus   

Spezies
C. × paradisi   
Ficus carica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Maulbeere   

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