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Weiße Pampelmuse vs Grüner Apfel


Grüner Apfel vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
13,81 g   
33

Faser
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Zucker
7,31 g   
99+
10,00 g   
20

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,02   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
29,00 mcg   
25

Cholin
7,70 mg   
12
3,40 mg   
28

Fett
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Zink
0,07 mg   
26
0,00 mg   
30

Phosphor
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Mangan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selen
1,40 mcg   
5
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
9,00 mg   
30

Omega 6s
19,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
90,48 G   
10
85,60 G   
36

Asche
0,33 G   
36
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
52,00 kcal   
22

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
48,00 kcal   
15

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
48,00 kcal   
17

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
243,00 kcal   
32

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
67,00 kcal   
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
47,00 kcal   
31

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
265,00 kcal   
31

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Grün, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knackig   

Geschmack
Torte   
Süß, Süß-sauer   

Herkunft
Barbados   
Zentralasien, Naher Osten Asien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-8   
6-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Russland   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Malus Domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Malus   

Spezies
C. × paradisi   
M. domestica   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Rose   

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