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Weiße Pampelmuse vs Zitrone


Zitrone vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
9,30 g  
99+

Faser
1,10 g  
35
2,80 g  
22

Zucker
7,31 g  
99+
2,50 g  
99+

Eiweiß
0,69 g  
99+
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
16
0,19 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
34
0,15 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
31
11,00 mcg  
30

Cholin
7,70 mg  
12
5,10 mg  
24

Fett
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
29
26,00 mg  
17

Magnesium
9,00 mg  
26
8,00 mg  
27

Zink
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Phosphor
8,00 mg  
40
16,00 mg  
29

Mangan
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
33
26,00 mg  
23

Omega 6s
19,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Sterol
  
  

Wassergehalt
90,48 G  
10
88,98 G  
15

Asche
0,33 G  
36
0,30 G  
38

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
21
29,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
22,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
38
267,00 kcal  
25

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
23
21,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
36
22,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
6
285,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Zitrusgewächs, Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß  
Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Sauer  

Herkunft
Barbados  
China, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
  • Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
  • Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
  • Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Citrus limon  

Synonym
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. × paradisi  
C. limon  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Zitrusfrucht  

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