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Azufaifo vs Sandía


Sandía vs Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
20,23 g   
12
7,55 g   
99+

Fibra
No disponible   
0,40 g   
99+

Azúcar
No disponible   
6,20 g   
99+

Proteína
1,20 g   
19
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg   
9
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,10 mcg   
35

Licopeno
No disponible   
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
8,00 mcg   
33

Choline
No disponible   
4,10 mg   
27

Grasa
0,20 g   
33
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg   
27
112,00 mg   
99+

Hierro
0,48 mg   
26
0,24 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
7,00 mg   
38

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fósforo
23,00 mg   
22
11,00 mg   
35

Manganeso
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
77,86 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
0,51 g   
25
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
287,00 kcal   
19
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
No disponible   
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
No disponible   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Melón   

Temporada
Otoño, Verano   
Verano   

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Siria   
Sudáfrica   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rhamnaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Ziziphus   
Citrullus   

Especies
Z. zizyphus   
C. lanatus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Calabaza   

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