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Bayas de Goji vs Mora de los Pantanos Nutrición


Mora de los Pantanos vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
8,60 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
No disponible   

Azúcar
13,00 g   
11
No disponible   

Proteína
14,07 g   
1
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
1,00 g   
6
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
No disponible   

Hierro
9,00 mg   
1
0,70 mg   
17

Sodio
24,00 mg   
4
No disponible   

Calcio
100,00 mg   
1
18,00 mg   
23

Magnesio
0,00 mg   
31
No disponible   

Zinc
2,70 mg   
1
No disponible   

Fósforo
0,00 mg   
99+
35,00 mg   
14

Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   

Cobre
2,00 mg   
1
No disponible   

Selenio
63,70 mcg   
1
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
87,00 g   
27

Ceniza
0,00 g   
99+
1,20 g   
6

Calorías >>
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