Casa
Comparar Frutas


Caqui Japonés vs Feijoa Nutrición


Feijoa vs Caqui Japonés Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,59 g   
15
12,92 g   
38

Fibra
3,60 g   
17
6,40 g   
7

Azúcar
12,53 g   
14
8,20 g   
33

Proteína
0,58 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg   
99+
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Licopeno
159,00 mcg   
6
5,00 mcg   
7

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
27,00 mcg   
26

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Hierro
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
17,00 mg   
24

Magnesio
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zinc
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27

Fósforo
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26

Manganeso
0,36 mg   
12
0,08 mg   
34

Cobre
0,11 mg   
17
0,04 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
58,00 mg   
13

Omega 6s
39,00 mg   
38
214,00 mg   
9

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
No disponible   

Contenido de Agua
80,32 g   
99+
83,28 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
0,38 g   
34

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías