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Persimmon Japonais vs Feijoa Nutrition

Persimmon Japonais
Feijoa
Feijoa vs Persimmon Japonais Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,59 g   
15
12,92 g   
38
Fibre
3,60 g   
17
6,40 g   
7
Sucre
12,53 g   
14
8,20 g   
33
Protéine
0,58 g   
99+
0,98 g   
27
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg   
7
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,23 mg   
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
25
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,50 mg   
99+
32,90 mg   
26
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,16 mg   
32
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19
Lycopène
159,00 mcg   
6
5,00 mcg   
7
Lutéine+Zéaxanthine
834,00 mcg   
1
27,00 mcg   
26
Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   
Graisse
0,19 g   
34
0,60 g   
14
Minéraux
  
  
Potassium
161,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
8,00 mg   
37
17,00 mg   
24
Magnésium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26
Zinc
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27
Phosphore
17,00 mg   
28
19,00 mg   
26
Manganèse
0,36 mg   
12
0,08 mg   
34
Cuivre
0,11 mg   
17
0,04 mg   
99+
Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
4,00 mg   
34
58,00 mg   
13
Oméga 6s
39,00 mg   
38
214,00 mg   
9
Stérol
  
  
Phytosterol
4,00 mg   
14
Non disponible   
Teneur en eau
80,32 g   
99+
83,28 g   
99+
Cendre
0,33 g   
36
0,38 g   
34
Calories >>
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