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Cereza Agrio vs Limón Nutrición


Limón vs Cereza Agrio Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
9,30 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Azúcar
8,50 g   
31
2,50 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,12   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
11,00 mcg   
30

Choline
6,10 mg   
19
5,10 mg   
24

Grasa
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
173,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,32 mg   
33
0,60 mg   
21

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fósforo
15,00 mg   
31
16,00 mg   
29

Manganeso
0,11 mg   
30
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
21
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg   
18
26,00 mg   
23

Omega 6s
46,00 mg   
35
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,13 g   
32
88,98 g   
15

Ceniza
0,40 g   
33
0,30 g   
38

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