Casa
 Comparar Frutas

Limón vs Grosella Negra Nutrición

Limón
Grosella Negra
Grosella Negra vs Limón Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,30 g  
99+
15,40 g  
24
Fibra
2,80 g  
23
3,40 g  
18
Azúcar
2,50 g  
99+
7,40 g  
99+
Proteína
1,10 g  
21
1,40 g  
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
15,00 mcg  
33
Choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Grasa
0,30 g  
28
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
138,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Hierro
0,60 mg  
21
1,54 mg  
9
Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcio
26,00 mg  
17
55,00 mg  
4
Magnesio
8,00 mg  
27
24,00 mg  
10
Zinc
0,06 mg  
27
0,27 mg  
11
Fósforo
16,00 mg  
29
59,00 mg  
5
Manganeso
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21
Cobre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
26,00 mg  
25
72,00 mg  
11
Omega 6s
63,00 mg  
28
107,00 mg  
18
Esterol
  
  
Fitosterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
88,98 g  
17
81,96 g  
99+
Ceniza
0,30 g  
39
0,86 g  
12
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!