Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs blackcurrant Dinh dưỡng

Chanh
blackcurrant
blackcurrant vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,30 g  
99+
15,40 g  
24
Chất xơ
2,80 g  
23
3,40 g  
18
Đường
2,50 g  
99+
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
38
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg  
15
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
15,00 mcg  
33
choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39
Mập
0,30 g  
28
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg  
99+
322,00 mg  
15
Bàn là
0,60 mg  
21
1,54 mg  
9
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
26,00 mg  
17
55,00 mg  
4
magnesium
8,00 mg  
27
24,00 mg  
10
kẽm
0,06 mg  
27
0,27 mg  
11
Photpho
16,00 mg  
29
59,00 mg  
5
mangan
0,03 mg  
99+
0,26 mg  
21
Đồng
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
72,00 mg  
11
6s Omega
63,00 mg  
28
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
11,00 mg  
17
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
88,98 g  
17
81,96 g  
99+
Tro
0,30 g  
39
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!