Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs dâu tằm Dinh dưỡng

blackcurrant
dâu tằm
dâu tằm vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
9,80 g   
99+
Chất xơ
Không có sẵn   
1,70 g   
29
Đường
Không có sẵn   
8,10 g   
35
Chất đạm
1,40 g   
16
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,80 mcg   
10
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
136,00 mcg   
7
choline
Không có sẵn   
12,30 mg   
3
Mập
0,40 g   
21
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
194,00 mg   
38
Bàn là
1,54 mg   
9
1,85 mg   
7
sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
canxi
55,00 mg   
4
39,00 mg   
8
magnesium
24,00 mg   
10
18,00 mg   
15
kẽm
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21
Photpho
59,00 mg   
5
38,00 mg   
11
mangan
0,26 mg   
18
Không có sẵn   
Đồng
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
1,00 mg   
37
6s Omega
107,00 mg   
18
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
87,68 g   
23
Tro
0,86 g   
12
0,69 g   
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!