×

blackcurrant
blackcurrant

Dâu rừng
Dâu rừng



ADD
Compare
X
blackcurrant
X
Dâu rừng

blackcurrant vs Dâu rừng Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

carbs

Chất xơ

Đường

Chất đạm

Protein Tỷ số carb

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (pyridoxin)

Vitamin B9 (axit Folic)

Vitamin C (ascorbic acid)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

choline

Mập

kali

Bàn là

sodium

canxi

magnesium

kẽm

Photpho

mangan

Đồng

Selenium

Omega 3

6s Omega

phytosterol

Hàm lượng nước

Tro

 
100g
15,40 g
3,40 g
7,40 g
1,40 g
0,09
12,00 mcg
0,05 mg
0,05 mg
0,30 mg
0,40 mg
0,07 mg
9,00 mcg
181,00 mg
1,00 mg
14,60 mcg
0,00 mcg
15,00 mcg
0,00 mg
0,40 g
322,00 mg
1,54 mg
2,00 mg
55,00 mg
24,00 mg
0,27 mg
59,00 mg
0,26 mg
0,09 mg
0,30 mcg
72,00 mg
107,00 mg
12,00 mg
81,96 g
0,86 g
 
100g
11,94 g
6,50 g
4,42 g
1,20 g
0,10
2,00 mcg
0,03 mg
0,04 mg
0,60 mg
0,33 mg
0,06 mg
21,00 mcg
26,20 mg
0,87 mg
7,80 mcg
0,00 mcg
136,00 mcg
12,30 mg
0,65 g
151,00 mg
0,69 mg
1,00 mg
25,00 mg
22,00 mg
0,42 mg
29,00 mg
0,67 mg
0,09 mg
0,20 mcg
126,00 mg
249,00 mg
12,00 mg
85,75 g
0,46 g