Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Chanh Dinh dưỡng

blackcurrant
Chanh
Chanh vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
9,30 g   
99+
Chất xơ
Không có sẵn   
2,80 g   
22
Đường
Không có sẵn   
2,50 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,19 mg   
34
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
53,00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
11,00 mcg   
30
choline
Không có sẵn   
5,10 mg   
24
Mập
0,40 g   
21
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
138,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,60 mg   
21
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
55,00 mg   
4
26,00 mg   
17
magnesium
24,00 mg   
10
8,00 mg   
27
kẽm
0,27 mg   
11
0,06 mg   
27
Photpho
59,00 mg   
5
16,00 mg   
29
mangan
0,26 mg   
18
0,03 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
26,00 mg   
23
6s Omega
107,00 mg   
18
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
88,98 g   
15
Tro
0,86 g   
12
0,30 g   
38
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!