Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs lemon Nutrition

blackcurrant
lemon
lemon vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.40 g   
24
9.30 g   
99+
serat
ora Sumadhiya   
2.80 g   
22
Sugar
ora Sumadhiya   
2.50 g   
99+
protein
1.40 g   
16
1.10 g   
21
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.12   
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.19 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
20
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
53.00 mg   
15
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
11.00 MCG   
30
kolin
ora Sumadhiya   
5.10 mg   
24
lemak
0.40 g   
21
0.30 g   
28
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg   
15
138.00 mg   
99+
Iron
1.54 mg   
9
0.60 mg   
21
sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18
calcium
55.00 mg   
4
26.00 mg   
17
Magnesium
24.00 mg   
10
8.00 mg   
27
seng
0.27 mg   
11
0.06 mg   
27
fosfor
59.00 mg   
5
16.00 mg   
29
Manganese
0.26 mg   
18
0.03 mg   
99+
tembaga
0.09 mg   
25
0.04 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
0.40 MCG   
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg   
11
26.00 mg   
23
6s Omega
107.00 mg   
18
63.00 mg   
28
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.96 g   
99+
88.98 g   
15
Ash
0.86 g   
12
0.30 g   
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!