Home
 mbandhingaké Frutas

lemon vs putih Grapefruit Nutrition

lemon
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs lemon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.30 g   
99+
8.41 g   
99+
serat
2.80 g   
22
1.10 g   
35
Sugar
2.50 g   
99+
7.31 g   
99+
protein
1.10 g   
21
0.69 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.27 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
34
0.28 mg   
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
10.00 MCG   
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg   
15
33.30 mg   
25
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
11.00 MCG   
30
10.00 MCG   
31
kolin
5.10 mg   
24
7.70 mg   
12
lemak
0.30 g   
28
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
138.00 mg   
99+
148.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.06 mg   
99+
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
26.00 mg   
17
12.00 mg   
29
Magnesium
8.00 mg   
27
9.00 mg   
26
seng
0.06 mg   
27
0.07 mg   
26
fosfor
16.00 mg   
29
8.00 mg   
40
Manganese
0.03 mg   
99+
0.01 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
1.40 MCG   
5
Asam lemak
  
  
3s Omega
26.00 mg   
23
5.00 mg   
33
6s Omega
63.00 mg   
28
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
88.98 g   
15
90.48 g   
10
Ash
0.30 g   
38
0.33 g   
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!