Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs lemon Nutrition

putih Grapefruit
lemon
lemon vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.41 g  
99+
9.30 g  
99+
serat
1.10 g  
37
2.80 g  
23
Sugar
7.31 g  
99+
2.50 g  
99+
protein
0.69 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
18
0.19 mg  
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg  
25
53.00 mg  
15
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG  
35
11.00 MCG  
34
kolin
7.70 mg  
15
5.10 mg  
29
lemak
0.10 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+
Iron
0.06 mg  
99+
0.60 mg  
21
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
26.00 mg  
17
Magnesium
9.00 mg  
26
8.00 mg  
27
seng
0.07 mg  
26
0.06 mg  
27
fosfor
8.00 mg  
40
16.00 mg  
29
Manganese
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
selenium
1.40 MCG  
5
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg  
37
26.00 mg  
25
6s Omega
19.00 mg  
99+
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
11.00 mg  
17
Kadar banyu
90.48 g  
12
88.98 g  
17
Ash
0.33 g  
37
0.30 g  
39
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!