Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs Lămâie Nutriție

alb Grapefruit
Lămâie
Lămâie vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,41 g   
99+
9,30 g   
99+
Fibră
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Zahăr
7,31 g   
99+
2,50 g   
99+
Proteină
0,69 g   
99+
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,19 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
53,00 mg   
15
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
11,00 mcg   
30
colină
7,70 mg   
12
5,10 mg   
24
Gras
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17
Magneziu
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zinc
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Fosfor
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29
Mangan
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
26,00 mg   
23
6s omega
19,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
sterol
  
  
Continut de apa
90,48 g   
10
88,98 g   
15
Frasin
0,33 g   
36
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!