Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


lemon vs blackcurrant Nutrition


blackcurrant vs lemon Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.30 g   
99+
15.40 g   
24

serat
2.80 g   
22
ora Sumadhiya   

Sugar
2.50 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.10 g   
21
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
12.00 MCG   
25

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.30 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
34
0.40 mg   
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
53.00 mg   
15
181.00 mg   
2

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
1.00 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
11.00 MCG   
30
ora Sumadhiya   

kolin
5.10 mg   
24
ora Sumadhiya   

lemak
0.30 g   
28
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
138.00 mg   
99+
322.00 mg   
15

Iron
0.60 mg   
21
1.54 mg   
9

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
55.00 mg   
4

Magnesium
8.00 mg   
27
24.00 mg   
10

seng
0.06 mg   
27
0.27 mg   
11

fosfor
16.00 mg   
29
59.00 mg   
5

Manganese
0.03 mg   
99+
0.26 mg   
18

tembaga
0.04 mg   
99+
0.09 mg   
25

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
26.00 mg   
23
72.00 mg   
11

6s Omega
63.00 mg   
28
107.00 mg   
18

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.98 g   
15
81.96 g   
99+

Ash
0.30 g   
38
0.86 g   
12

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low