Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Peach Nutrition

blackcurrant
Peach
Peach vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
15.40 g   
24
9.54 g   
99+
serat
ora Sumadhiya   
1.50 g   
31
Sugar
ora Sumadhiya   
8.39 g   
32
protein
1.40 g   
16
0.91 g   
29
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG   
25
16.00 MCG   
23
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
35
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.03 mg   
29
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.81 mg   
12
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg   
7
0.15 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
4.00 MCG   
31
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg   
2
6.60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg   
9
0.73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
91.00 MCG   
14
kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19
lemak
0.40 g   
21
0.25 g   
31
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg   
15
190.00 mg   
40
Iron
1.54 mg   
9
0.25 mg   
40
sodium
2.00 mg   
18
0.00 mg   
21
calcium
55.00 mg   
4
6.00 mg   
39
Magnesium
24.00 mg   
10
9.00 mg   
26
seng
0.27 mg   
11
0.17 mg   
16
fosfor
59.00 mg   
5
20.00 mg   
25
Manganese
0.26 mg   
18
0.06 mg   
40
tembaga
0.09 mg   
25
0.68 mg   
2
selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg   
11
2.00 mg   
36
6s Omega
107.00 mg   
18
84.00 mg   
23
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
8
Kadar banyu
81.96 g   
99+
88.87 g   
16
Ash
0.86 g   
12
0.43 g   
31
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!