Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Blackcurrant vs Persik Nutrisi

Blackcurrant
Persik
Persik vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,40 g   
24
9,54 g   
99+
Serat
Tidak tersedia   
1,50 g   
31
Gula
Tidak tersedia   
8,39 g   
32
protein
1,40 g   
16
0,91 g   
29
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
16,00 mcg   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,15 mg   
40
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
4,00 mcg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
6,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
91,00 mcg   
14
kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19
Lemak
0,40 g   
21
0,25 g   
31
bahan galian
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
190,00 mg   
40
Besi
1,54 mg   
9
0,25 mg   
40
Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Kalsium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
Magnesium
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Seng
0,27 mg   
11
0,17 mg   
16
Fosfor
59,00 mg   
5
20,00 mg   
25
manggan
0,26 mg   
18
0,06 mg   
40
Tembaga
0,09 mg   
25
0,68 mg   
2
selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
2,00 mg   
36
6s Omega
107,00 mg   
18
84,00 mg   
23
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
10,00 mg   
8
Kandungan air
81,96 g   
99+
88,87 g   
16
Abu
0,86 g   
12
0,43 g   
31
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!