Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Perzik Nutrition

zwarte bes
Perzik
Perzik vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
9,54 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
1,50 g   
31
Suiker
Niet beschikbaar   
8,39 g   
32
Eiwit
1,40 g   
16
0,91 g   
29
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
16,00 mcg   
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
29
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,15 mg   
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
4,00 mcg   
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
6,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
91,00 mcg   
14
choline
Niet beschikbaar   
6,10 mg   
19
Dik
0,40 g   
21
0,25 g   
31
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
190,00 mg   
40
Ijzer
1,54 mg   
9
0,25 mg   
40
Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
Magnesium
24,00 mg   
10
9,00 mg   
26
Zink
0,27 mg   
11
0,17 mg   
16
Fosfor
59,00 mg   
5
20,00 mg   
25
Mangaan
0,26 mg   
18
0,06 mg   
40
Koper
0,09 mg   
25
0,68 mg   
2
Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
2,00 mg   
36
Omega 6s
107,00 mg   
18
84,00 mg   
23
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8
Water inhoud
81,96 g   
99+
88,87 g   
16
As
0,86 g   
12
0,43 g   
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!