Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Perzik vs witte Grapefruit Nutrition
f
Perzik
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Perzik Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,54 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
1,50 g
31
1,10 g
35
Suiker
8,39 g
32
7,31 g
99+
Eiwit
0,91 g
29
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg
23
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
35
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
29
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg
12
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg
40
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg
31
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
10,00 mcg
31
choline
6,10 mg
19
7,70 mg
12
Dik
0,25 g
31
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
190,00 mg
40
148,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,06 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zink
0,17 mg
16
0,07 mg
26
Fosfor
20,00 mg
25
8,00 mg
40
Mangaan
0,06 mg
40
0,01 mg
99+
Koper
0,68 mg
2
0,05 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
2,00 mg
36
5,00 mg
33
Omega 6s
84,00 mg
23
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
8
Niet beschikbaar
Water inhoud
88,87 g
16
90,48 g
10
As
0,43 g
31
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Perzik en Limoen
Perzik en Druif
Perzik en vijg
Low Calorie Fruits
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Druif
Low Calorie Fruits
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
witte Grapefruit en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits