witte Grapefruit en Abrikoos
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
11,00 g
99+
Vezel
1,10 g
37
2,00 g
28
Suiker
7,31 g
99+
9,00 g
35
Eiwit
0,69 g
99+
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,13
13
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
96,00 mcg
8
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,24 mg
25
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
39
0,89 mg
13
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
3,30 mcg
21
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
35
89,00 mcg
17
choline
7,70 mg
15
2,80 mg
34
Dik
0,10 g
99+
0,40 g
21
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
259,00 mg
26
Ijzer
0,06 mg
99+
0,40 mg
29
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
30
13,00 mg
29
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,20 mg
14
Fosfor
8,00 mg
40
23,00 mg
22
Mangaan
0,01 mg
99+
0,08 mg
40
Koper
0,05 mg
99+
0,08 mg
30
Selenium
1,40 mcg
5
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
37
0,00 mg
99+
Omega 6s
19,00 mg
99+
77,00 mg
26
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
18,00 mg
10
Water inhoud
90,48 g
12
86,35 g
33
As
0,33 g
37
0,75 g
15
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal
39
48,00 kcal
33
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal
99+
48,00 kcal
32
Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal
99+
48,00 kcal
32
Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal
99+
241,00 kcal
99+
Calorieën in Canned Form
37,00 kcal
99+
63,00 kcal
25
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
39,00 kcal
38
58,00 kcal
24
Calorieën in Jam
256,00 kcal
15
200,00 kcal
26
Calorieën in Pie
376,00 kcal
7
265,00 kcal
33
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
boom fruit
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Wit
Oranje, Geel-oranje
Inside Color
romige Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
sappig
Vlezig
Smaak
Scherp
Glad, Zoet
Oorsprong
Barbados
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
pH van de bodem
6-8
6.5-8
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
- Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
- Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
- Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
- 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
- Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
- Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
- 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Turkije
Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan
Top importeur
Europa
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Frankrijk
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus paradisi
Prunus armeniaca
Synoniem
Citrus Paradisi
Prunus Armeniaca
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
rosaceae
Geslacht
Citrus
Prunus
species
C. × paradisi
P. armeniaca
Generic Group
Citrusvrucht
Roos
