witte Grapefruit vs Lychee Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
16,53 g
19
Vezel
1,10 g
35
1,30 g
33
Suiker
7,31 g
99+
15,23 g
8
Eiwit
0,69 g
99+
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
choline
7,70 mg
12
7,10 mg
14
Dik
0,10 g
99+
0,44 g
20
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,06 mg
99+
0,13 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
12,00 mg
29
5,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
8,00 mg
40
31,00 mg
16
Mangaan
0,01 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selenium
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
65,00 mg
12
Omega 6s
19,00 mg
99+
67,00 mg
27
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
81,76 g
99+
As
0,33 g
36
0,44 g
30
