Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Lychee Żywienie


Lychee vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
1,10 g   
35
1,30 g   
33

Cukier
7,31 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,69 g   
99+
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
7,10 mg   
14

Sadło
0,10 g   
99+
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
8,00 mg   
40
31,00 mg   
16

Mangan
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selen
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
65,00 mg   
12

Omega 6s
19,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
81,76 g   
99+

Popiół
0,33 g   
36
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce