Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Borówka Żywienie

Lychee
Borówka
Borówka vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
8,70 g  
99+
Włókno
1,30 g  
35
3,60 g  
17
Cukier
15,23 g  
12
4,20 g  
99+
Białko
0,83 g  
35
0,40 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,30 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
2,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
2,32 mg  
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
7,10 mg  
18
0,00 mg  
39
Sadło
0,44 g  
20
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
208,00 mg  
35
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Wapń
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27
Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
31,00 mg  
16
11,00 mg  
35
Mangan
0,06 mg  
99+
0,42 mg  
10
Miedź
0,15 mg  
11
0,06 mg  
37
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
90,70 g  
10
Popiół
0,44 g  
31
0,10 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!