Acasă
Fructe si compara


lychee vs afină Nutriție


afină vs lychee Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
8,70 g   
99+

Fibră
1,30 g   
33
Nu e disponibil   

Zahăr
15,23 g   
8
Nu e disponibil   

Proteină
0,83 g   
35
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,10 mg   
14
Nu e disponibil   

Gras
0,44 g   
20
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10

Calciu
5,00 mg   
99+
15,00 mg   
26

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,07 mg   
26
Nu e disponibil   

Fosfor
31,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Mangan
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,15 mg   
11
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s omega
67,00 mg   
27
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
81,76 g   
99+
90,70 g   
9

Frasin
0,44 g   
30
0,10 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut