Acasă
Fructe si compara


afină și Fig


Fig
Fig și afină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
protejează părul  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
19,20 g  
13

Fibră
3,60 g  
17
2,90 g  
22

Zahăr
4,20 g  
99+
16,30 g  
8

Proteină
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
9,00 mcg  
36

colină
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gras
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
232,00 mg  
30

Fier
0,30 mg  
35
0,37 mg  
30

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
35,00 mg  
11

Magneziu
7,00 mg  
28
17,00 mg  
17

Zinc
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32

Mangan
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29

Cupru
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
31,00 mg  
4

Continut de apa
90,70 g  
10
79,11 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
37,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal  
30
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
349,00 kcal  
14
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
58,00 kcal  
28
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
420,00 kcal  
1
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
372,00 kcal  
8
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Albastru, Violet, purpurii negru  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Violet  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
America de Nord  
Asia de Vest  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, nisipos, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
4-6  
5-7  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Curcan  

Alte țări
Canada  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Franţa  

Exportator de top
Chile  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Gaylussacia brahicere  
ficus carica  

Sinonim
Vaccinium Corymbosum  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Alismidae  

Ordin
ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Moraceae  

Gen
Gaylussacia  
ficus  

specie
G. brahicere  
ficus carica  

generic Group
landă  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut